این جلیقه به دستگاهی ویژه متصل هست که از نحوه آن امواجی در اختیار گرفتن شده به سمت جلیقه حرکت می کنند. ارسال پالس از نحوه جلیقه ایکس بادی منجر می گردد که عضله‌ها تن که به هنگام ورزشهای بی آلایش تنها ۴۰ درصد درگیر میگردند ، در طی انجام ایکس بادی بیش از ۹۰ درصد زیر اثر گذاری قرار گرفته ؛ این موضوع منجر می شود که انجام این ورزش در تنها ۲ تا ۳ جلسه ۲۰ دقیقه ای در هفته ، نتیجهای مساوی ۶ تا ۹ ساعت ورزش ساده را به همراه داشته باشد . ایکس بادی (Xbody) یکی از ورزشهای مدرن بوده که هر روزه جای خویش را در دربین ورزشکاران بیش از پیش باز میکند. به جهت خودداری از همین تراژدی همت کنید مدت جلسات را به 20 دقیقه کاهش دهید و دست‌کم استراحت 2 روزه بین جلسات داشته باشید. در ادامه توضیح مختصری از طریق فعالیت ای ام اس داده خواهد شد. این وجه تفاوت ایکس بادی و ای ام اس در چربی سوزی است. ورزش ایکس بادی و ای ام اس، این اذن را می دهد که جمع عضلانی به دست آورید و چربی سوزی داشته باشید. سازه بر همین از ابتدا، شدت سطح بی نظیری از ورزش فعال میشود، که فیبر عضلانی بیشتری را در شتاب بالاتری می سازد. هنگامی که عضله‌ها بواسطه ایکس بادی فعال می شوند فرایند گردش خون در بدن ارتقاء می یابد و اثرات مثبتی بر روی افزایش هماهنگی میان اعضای تن و پوست ایجاد می کند. به طور همزمان مقدار سوخت و ساز بدن هم بالاتر می‌رود که نقش دارای بر بر روی تناسب اندام دارد. بدن در بین ۲ تا ۳ روز در همین شرایط قرار داشته و انرژی بسیار بالایی را در جهت تقویت و آمادگی ماهیچه ها صرف نماید بطوریکه پس از چند هفته تمرین منسجم و منظم حساس ارتقاء مرحله آمادگی درعضلات فرآیند متابولیسم (سوخت و ساز) تن به طور چشمگیری ارتقاء یاقته و منجر کاهش وزن و از فی مابین رفتن چربی های متراکم شده در نصیب های گوناگون بدن همچون ران ها، شکم و پهلوها شود و پیامد از در میان رفتن این چربی ها کمتر وزن و سایز، صورت گیری عضلات و تصحیح و بهبود فرم و استایل بدنی خواهد بود. به همین رخ که نخست چربیهای بیش تر را از بین میبرد. ما می توانیم اهمیت کمک گرفتن از آن، سوای این‌که لازم باشد دوران متعددی را به ورزش های سنگین و رژیم های سخت اختصاص دهیم، شاهد کاهش وزن و تولید اندام های ایده آل زیادی بوسیله افراد باشیم. همینطور اگر می خواهید وزنههای بیشتری بیش تر کنید، باید شدت جریان دستگاه را به مقدار قابل توجهی کمتر دهید. اگر شما این مقاله را تحسین می کنید، مایلید دیتاها بیشتری در مورد ایا ورزش ایکس بادی لاغر میکند؟ بدست آورید به وب سایت ما مراجعه کنید.

ایندکسر